Frauenmantel & Tee

Name

Frauenmantel (Alchemilla)

Verwendete Pflanzenteile

Die ganze Pflanze

Botanik

Frauenmantel wird auch Mariemantel, Sinau,Tränenschön, Taubecherl, Liebfrauenmantel oder Frauenhilf genannt und gehört zu der Familie der Rosengewächse.

Die mehrjährige Staude gilt als besonders wirkkräftige Heilpflanze. Im Mittelalter war der Frauenmantel sogar eine bedeutende Alchemisten-Pflanze. Daher stammt der Name "Alchemilla".

Mit dem durch die Pflanze "geläuterten" reinsten Wasser, das sie durch Blattporen ausschwitzt, versuchten Alchemisten Gold herzustellen.

Frauenmantel kommt überall auf der nördlichen Erdhalbkugel vor.
Auf feuchten Wiesen, an Bachufern, auf Feldern, in lichten Wäldern und in Gärten ist er zu finden.

Wuchsform

Der Frauenmantel wächst als 30 bis 50 cm hohe mehrjährige Staude.

Blätter

Die rundflächig ausgebreiteten Blattschalen sind fünf- bis neunlappig gefaltet, am Rand gekerbt und weich behaart.

Unter bestimmten Witterungsbedingungen "schwitzen" die Blätter aus speziellen Poren Wasser aus, das sich in Tröpfchen auf ihnen sammelt wie Tau. Kenner nutzen Frauenmantel daher auch zur Wettervorhersage.

Blütezeit und Blüte

Seine kleinen, unscheinbaren gelbgrünen Blüten wachsen in doldige Rispen ca. von Mai - August.

Ernte

Mai - August.
Die Blätter des Frauenmantel werden mit Stiel zur Blütezeit gesammelt, wenn der Tau abgetrocknet ist. Beim Trocknen sollte sich die Farbe des Sammelguts nicht verändern. Die Wurzeln gräbt man im Herbst oder Frühjahr aus.

Auch die Gartenform (Alchemilla mollis) kann geerntet werden, wie auch der Alpenfrauenmantel bzw. Silbermantel (Alchemilla alpina).

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Wirkstoffe und Wirkung

• Gerbstofffe, Bitterstoffe, Saponine, Glykoside, ätherisches Öl, Harze, Lecithin, Progesteron. Die Wurzel enthält am meisten Progesteron (pflanzliches Hormon).
• Frauenmantel Tee soll blutstillend, antiseptisch, entzündungshemmend, blutreinigend, zusammenziehend, mensregulierend, wundheilend, vorbeugend bei Frauenkrankheiten, Muskulatur festigend (Gebärmutter), Geburt fördernd und hautklärend wirken. 
• Der hohe Anteil an Gerbstoffen bewirkt außerdem, dass Frauenmantel leicht stopfend wirken. Das ist hilfreich bei Magen-Darm-Beschwerden, insbesondere bei Durchfall.
• Auch wird empfohlen, ihn als Hilfe vor der Geburt zu trinken, jedoch nicht während der Schwangerschaft, da Frauenmantel die Gebärmutter stimulieren soll.
• Seinem pflanzlichen Hormon wird bei Frauen ausgleichende Wirkung in der Pubertät und in den Wechseljahren zugeschrieben.
• Offene Wunden im Mund (z. B. nach dem Zahnziehen) sollen sich durch wiederholte Mundspülungen mit Frauenmantel-Tee schnell schließen.
  Die Blätter des Frauenmantel können auch als Beigabe in Suppen gegeben werden. Man kann die Blüten und Blätter auch bedenkenlos zum Dekorieren von Speisen nehmen.

Rezept für Frauenmantel Tee

Frauenmantel wird als Tee und Tinktur in Apotheken angeboten.  Frisch verwendet man die abgetrockneten Blätter.

Der Tee wird zur Lockerung des Beckenbereichs und bei Menstruationsbeschwerden getrunken. 

Zubereitung des Frauenmantel Tee

Für einen Becher Frauenmantel Tee werden 2-3 Teelöffel geschnittene oder zerstoßene frische Blätter im Teefilter mit kochendem Wasser aufgegossen. Den Tee lassen Sie bitte 10-15 Minuten ziehen.

Davon können Sie bis zu fünf Tassen Tee über den Tag verteilt trinken.