Frauenmantel & Tee

Frauenmantel – besonders als Tee –  wirkt nicht nur blutreinigend und blutstillend, sondern regt auch die Gebärmutter an. Zudem enthält es pflanzliche Hormone, die Frauen zu einer ausgeglicheneren Stimmung verhelfen.

Frauenmantel – DAS Heilmittel für Frauen

Name

Frauenmantel (Alchemilla)

Verwendete Pflanzenteile

Die Blätter und Wurzeln.

Botanik

Frauenmantel wird auch Mariemantel, Sinau,Tränenschön, Taubecherl, Liebfrauenmantel oder Frauenhilf genannt und gehört zu der Familie der Rosengewächse.

Die mehrjährige Staude gilt als besonders wirkkräftige Heilpflanze.

Im Mittelalter war der Frauenmantel sogar eine bedeutende Alchemisten-Pflanze. Daher stammt der Name „Alchemilla“.

Mit dem durch die Pflanze „geläuterten“ reinsten Wasser, das sie durch Blattporen ausschwitzt, versuchten Alchemisten Gold herzustellen.

Frauenmantel kommt überall auf der nördlichen Erdhalbkugel vor.
Auf feuchten Wiesen, an Bachufern, auf Feldern, in lichten Wäldern und in Gärten ist er zu finden.

Frauenmantel – Wuchsform

Der Frauenmantel wächst als 30 bis 50 cm hohe mehrjährige Staude.

Blätter

Die rundflächig ausgebreiteten Blattschalen sind fünf- bis neunlappig gefaltet, am Rand gekerbt und weich behaart.

Unter bestimmten Witterungsbedingungen „schwitzen“ die Blätter aus speziellen Poren Wasser aus, das sich in Tröpfchen auf ihnen sammelt wie Tau. Kenner nutzen Frauenmantel daher auch zur Wettervorhersage.

Blütezeit und Blüte

Seine kleinen, unscheinbaren gelbgrünen Blüten wachsen in doldige Rispen ca. von Mai – August.

Ernte der Blätter des Frauenmantel

Erntezeit von Mai – August.
Die Blätter des Frauenmantel werden mit Stiel zur Blütezeit gesammelt, wenn der Tau abgetrocknet ist.

Gesammelt werden nur die Blätter.

Beim Trocknen sollte sich die Farbe des Sammelguts nicht verändern. Die Wurzeln gräbt man im Herbst oder Frühjahr aus.

Auch die Gartenform (Alchemilla mollis) kann geerntet werden, wie auch der Alpenfrauenmantel bzw. Silbermantel (Alchemilla alpina).

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Frauenmantel – Wirkstoffe und Wirkung

• Gerbstofffe, Bitterstoffe, Saponine, Glykoside, ätherisches Öl, Harze, Lecithin, Progesteron. Die Wurzel enthält am meisten Progesteron (pflanzliches Hormon).
• Frauenmantel Tee soll blutstillend, antiseptisch, entzündungshemmend, blutreinigend, zusammenziehend, mensregulierend, wundheilend, vorbeugend bei Frauenkrankheiten, Muskulatur festigend (Gebärmutter), Geburt fördernd und hautklärend wirken.
• Der hohe Anteil an Gerbstoffen bewirkt außerdem, dass Frauenmantel leicht stopfend wirken. Das ist hilfreich bei Magen-Darm-Beschwerden, insbesondere bei Durchfall.
• Auch wird empfohlen, ihn als Hilfe vor der Geburt zu trinken, jedoch nicht während der Schwangerschaft, da Frauenmantel die Gebärmutter stimulieren soll.
• Seinem pflanzlichen Hormon wird bei Frauen ausgleichende Wirkung in der Pubertät und in den Wechseljahren zugeschrieben.
• Offene Wunden im Mund (z. B. nach dem Zahnziehen) sollen sich durch wiederholte Mundspülungen mit Frauenmantel-Tee schnell schließen.
  Die Blätter des Frauenmantel können auch als Beigabe in Suppen gegeben werden. Man kann die Blüten und Blätter auch bedenkenlos zum Dekorieren von Speisen nehmen.

Rezept für Frauenmantel Tee und für Salat mit Frauenmantel

Frauenmantel wird als Tee und Tinktur in Apotheken angeboten.  Frisch verwendet man die Blätter, vorzugsweise die hellgrünen, noch ganz jungen Blätter – sie wachsen auch immer wieder nache.

Der Tee wird zur Lockerung des Beckenbereichs, bei Hormonsumstellungen von denen es im Laufe des Lebens einer Frau durchaus einige gibt und bei Menstruationsbeschwerden getrunken.

Zubereitung Frauenmantel Tee

Für einen Becher Frauenmantel Tee werden 2-3 Teelöffel geschnittene oder zerstoßene frische Blätter im Teefilter mit kochendem Wasser aufgegossen. Den Tee lassen Sie bitte 10-15 Minuten ziehen.

Davon können Sie bis zu fünf Tassen Tee über den Tag verteilt trinken.

Frauenmantel Blätter im Salat

Und noch ein Tipp zum Frauenmantel Kraut. Er ist ganz besonders für Salat-Fans bzw. FanGirls 🙂 sehr zu empfehlen:

Schneiden Sie sich jeden Tag zwei drei Blätter des Frauenmantel Kraut in Ihren Salat.

Kleine Streifchen – am besten zusammen mit anderen essbaren Blüten und Blättern (Salbei, Kappuziner Kresse, Minze, Vogelmiere, Lavendel … worauf immer Sie gerade Lust haben.)

Hilft gut gegen hormonelle Schwankungen – plötzliche Schweißausbrüche und der dergleichen. Geht schnell, wenn Sie Frauenmantel im Garten haben und kostet sie nichts.

Bildquelle: 

Frauenmantel nach dem Regen: uschi drucker  / pixelio.de
Frauenmantel Blatt und Blüte © zauber-kraut.de