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Grüne Smoothies

Mit dem eigenen Garten zum Selbstversorger werden

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Selbstversorgung liegt im Trend und die Gründe, Selbstversorger werden zu wollen, sind vielfältig. Einer dieser Gründe sind zum Beispiel die Pestizide in Obst und im...

Du bist, was Du isst – Ernährung für den Geist und den Körper

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Das Sprichwort "Du bist, was Du isst" bringt die Erfahrung ganz gut auf den Punkt, wie Körper und Seele zusammen wirken. Denn das was wir...

Grüne Smoothie Variationen – was gehört in den Smoothie und was nicht?

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Smoothies, die bekannten Fruchtgetränke, gibt es in den verschiedensten Variationen. Geeignet sind sie vor allem für all diejenigen, die Obst nicht gerne in fester...

Spirulina – was Blaubakterien für unseren Körper tun können

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Dass unzählige Algen sehr förderlich für die Gesundheit sind und zudem außerordentlich gut schmecken, ist bekannt. Doch besonders die Alge Spirulina hat es der...

Bewusste Ernährung für ein gesundes und vitales Leben

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Immer mehr Menschen achten immer weniger darauf, was genau auf ihrem Speiseplan steht. Dabei ist der Aspekt einer gesunden Ernährung noch sie so wichtig gewesen...

Fasten und Heilfasten

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Von vielen Menschen wird der Begriff nach wie vor als eine Methode zum schnellen Abnehmen gesehen. Das ist jedoch eine falsche Vorstellung! Sicherlich führt...

Gesunde Nahrung im eigenen Garten anbauen

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Viele Menschen möchten heutzutage etwas Gutes für ihre Gesundheit tun. Dazu gehört dann oft auch, sich bewusst und möglichst natürlich ernäheren zu wollen. Smoothies zu...

Smoothies: Viel mehr als ein Snack für zwischendurch!

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Sie sind Trend, sie sind gesund und sie sind in aller Munde. Smoothies sind aus der heutigen Küche kaum mehr wegzudenken. Doch was ist...

Smoothie Diät & Entschlackungskur

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Die grünen Smoothies sind derzeit in aller Munde, da Smoothies eben in aller Munde sind. Überall jedenfalls, könnte man sagen, hört man von den gesunden und...

Grüne Smoothie Rezepte

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Update 02.08.2107 Dank des noch recht jungen Ernährungstrends aus Nordamerika - Green Smoothie - der fruchtig frischen grünen Smoothies - bekommen auch unsere lieben Wildkräuter, so...

Grüne Smoothies richtig zubereiten

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Update Juni 2017 Leckere grüne Smoothies im Mixer richtig zubereiten ist schnell gelernt. Wenn Sie einmal die Grundregeln kennen. Mit den grünen Smoothies ist ein neuer...