Unruhiger Schlaf – CBD und Johanniskraut helfen natürlich
Unruhiger Schlaf oder gar Schlaflosigkeit ist ein Problem, das heutzutage viele Menschen nur zu gut kennen. Es gibt unzählige Ratgeber in Büchern und im...
Der Rückenfreund
Mindestens 6 Stunden pro Tag verbringen wir im Bett. Da lohnt es sich, genau darauf zu achten, auf welcher Matratze wir liegen. Um Wirbelsäule,...
Was ist Stress, Eustress & Distress?
Stresssituationen kennt heutzutage jeder, denn die Herausforderungen für jeden Einzelnen in dieser schnelllebigen Zeit sind enorm. "Was ist Stress und wie gehe ich damit...
Die Haut – unser größtes Organ
Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Das weiß vielleicht nicht jeder, aber wenn man mal so an sich herunterschaut, kann man es...
CBD – Das Zauberkraut und seine Wirkung
CBD-Öle, wie auch entsprechende Blüten und Tropfen zählen nicht mehr zu den Suchtstoffen oder Betäubungsmitteln. Ein wirksamer Stoff ist CBD allerdings schon. Es ist...
Alopezie ✔️ Natürliche Hilfsmittel gegen Haarausfall
Es gibt viele Ursachen für Haarausfall, auch Alopezie genannt: Genetik, jahreszeitliche Veränderungen, hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft), Stress, Alter, Eisenmangel etc. Manchmal können die Medikamente, die...
Telemedizin ist auf dem Vormarsch
Telemedizin oder Internet Doktoren bzw. Ärzte ist etwas, das sich noch vor wenigen Jahren keiner vorstellen konnte. Kaum einer jedenfalls, zumindest hätte sich solche...
Sprödes Haar pflegen lohnt sich
Schönes und besonders sprödes Haar benötigt Pflege, ebenso wie unser ganzer Körper und vor allem unsere Seele.
Denn fühlen Sie sich in Ihrer eigenen Haut...
Schlaffördernde Heilpflanzen und Atemtraining
Möchten Sie endlich wieder gut schlafen? Schnell einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen? Oder gehören Sie zu den rund 25 Prozent jener Deutschen, die regelmäßig...
Krise als Chance sehen
Jede Krise als Chance zu verstehen - das ist leicht gesagt und weniger leicht getan. Selbst Menschen, die nach wohl reflektierten Prinzipien, sich selbst...
Shisha rauchen als Alternative zur Zigarette?
Ob das Shisha rauchen eine gesunde Alternative zur Zigarette ist, darüber streiten sich die Gemüter, seit einigen Jahren auch bei uns. Seitdem es die Shishas...
Der kleine Hunger – und seine Folgen
Der kleine Hunger zwischendurch, vor allem der kleine Hunger nach Süßem ist ziemlich raffiniert. Und er ist oft auch ziemlich tückisch für unsere Gesundheit.
Der...
Die Sonne als Vitamin D Lieferant
Dass die Sonne der Vitamin D Lieferant schlechthin für uns ist, wissen Sie sicher, oder? Und zwar ganz direkt, wenn sie auf die Haut...
Kräuter räuchern – Tor zu geistigen Fähigkeiten
Die jeweils passenden Kräuter räuchern zu können hat eine lange Tradition und Faszination, denn das Verräuchern von Kräutern gehörte schon für viele Naturvölker zum...
Allergische Reaktion oder Allergie?
Eine allergische Reaktion hat wahrscheinlich jeder schon mal gehabt. Plötzlich muss man niesen, schüttelt sich, juckt es am ganzen Körper. Manchem wird auch urplötzlich übel, wenn...
Yin und Yang in der traditionellen chinesischen Medizin
Nach chinesischer Tradition (TCM) entstehen Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der beiden universellen Prinzipien Yin und Yang. Diese Naturheilkunde hat sich seit über 2000 Jahren entwickelt....
Was hilft gegen Sodbrennen und Kopfschmerzen
Was hilft gegen Sodbrennen? Und was hilft gegen Kopfschmerzen?
Sodbrennen und Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Krankheiten in Industrienationen.
Mehr als zwei Drittel der Bevölkerung in...
Vom Ursprung der Wasserpfeife
Die Shisha oder auch Wasserpfeife, wie wir sie heute kennen, hat eine etwa fünfhundertjährige Entwicklungszeit hinter sich.
Als Ursprungsland wird Indien vermutet. Darauf deutet der...
Schöne Blumenarten – mit Blumen verzaubern
Dass man mit Blumen verschenken mehr sagt, als mit tausend Worten, ist ein altbekanntes Sprichwort. Es gibt so viele schöne Blumenarten, dass man eigentlich...
Schöne Haare und gesunde Kopfhaut
Schöne Haare auf dem Kopf, so ganz von Natur aus - wer kann das schon von sich sagen? Viele Frauen jedenfalls träumen von einer...
Allergische Reaktion ✔️ was nun?
Immer mehr Menschen kennen eine allergische Reaktion aus eigener Erfahrung - und das oft gegenüber ganz verschiedenen Substanzen. Während die einen plötzlich und von jetzt...
So stärken Frauen am besten schwaches Bindegewebe und Faszien
Bindegewebe und Faszien stärken ist für Frauen noch wichtiger als für Männer. Obwohl gut trainiertes Bindegewebe und Faszien jedem helfen, der beweglich und gesund...
Was gegen lästige Pickel hilft
Sie sehen nicht wirklich schön aus, sind schmerzhaft und hinterlassen Spuren. Pickel sind lästig und besonders dann unliebsame und vor allem ungebetene Gäste, wenn...
Wie Whiskey unserer Gesundheit helfen kann
Whisky, was sicher nicht jeder weiß, enthält jede Menge Antioxidantien. Daher ist Whisky - im Vergleich mit Bier, Wein, Wodka und besonders süßen Coctails -...
Bachblüten-Therapie
Die Bach-Blütentherapie ist ein alternatives Heilverfahren, das von dem britischen Arzt Edward Bach in den 1930er Jahren entwickelt wurde.
Es basiert auf der Grundannahme, dass Leib,...
Bachblüten Essenzen
Die 38 Bachblüten Essenzen der Bach-Blüten-Therapie:
Hier haben wir Ihnen die 38 Bachblüten Essenzen der Bach-Blüten-Therapie auf einen Blick zusammen gestellt.
Gebräuchlich bzw. verwendet werden in...
Körper und Seele
Wo ist die Seele im Körper?
Und was kann ich tun, damit Körper und Seele zusammen spielen?
Und das nicht hinter meinem Rücken, sondern so dass...
Das Unbewusste erforschen: „Die Hypnose“ & „Die Somatischen Marker“
Die Hypnose ist eine der vielen durchaus wirkungsvollen Methode, sonst schwer erreichbare Wünsche - doch zu erfüllen.
Rauchen abgewöhnen, Ängste besiegen, mehr Spaß am Sex,...
Magie & Pendel
Pendel funktionieren, was anzuerkennen manchen Menschen schwer fällt. Auch wenn man heutzutage plausibel erklären kann, warum Pendel Schwingungen verstärken und somit zeigen.
Wie Pendel dir...
Kräuter Magie
Kräuter Magie ist seit vielen Jahrtausenden beliebt. Heute sind Vorurteile gegenüber der heilenden Wirkung von Kräutern weit verbreitet.
Der Magie geht es wie den Hexen...
