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Schlagwort: Gesundheit

Gesundheit für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben.

 

Ayurveda Typen: Kapha Typ

Der Saft der Aloe vera ist super gesund.

Aloe vera Gel und Saft sind super gesund, auch zum Trinken

In der klassischen westlichen Konstitutionslehre würde der Pitta-Typ vorwiegend dem athletischen Typ zugeordnet werden

Ayurveda Typen: Pitta Typ

Arik Brauer: Die 5 Sinne - Im Ayurveda geht es auch um die Verfeinerung aller Sinne.

Verfeinern der Sinne im Ayurveda

Die passende Dosierung für ein CBD Vapes finden

Besonders heilsam für den Vata-Typ ist regelmäßiges Meditieren.

Ayurveda Typen: Vata Typ

Ins Gleichgewicht kommen - durch eine entspannte und gesunde Lebensweise

Ins Gleichgewicht kommen

Ob bestimmte Zusatzstoffe in Kosmetika tatsächlich ungesund oder sogar gefährlich sind, finden Sie nur heraus, wenn Sie gezielt recherchieren.

Wie gefährlich sind Zusatzstoffe in Kosmetika & Co?

Siddhasana: die Füße liegen hintereinander so nah wie möglich am Körper. Ein stabiler Sitz, der auch für Europäer nach einiger Übung bequem werden kann.

Asana – das Siddhasana

Meditation gehört zu den weltweit erprobten und auch anerkannten Methoden der Selbstheilung. Diese junge Frau sitzt im halben Lotus-Sitz.

Selbstheilung durch Meditation

Natürliche Pflege für das Gesicht

Trockene Haut braucht viel Pflege und ....

Was tun gegen trockene Haut?

Anfangs, wenn sich eine Fettleber zu bilden beginnt, verspüren die meisten Menschen noch keine oder nur unspezifische Symptome. Doch mit fortschreitender Erkrankung treten spezifische Symptome auf, Schmerzen im Bereich der Leber zum Beispiel.

Fettleber Symptome – eine Kur hilft

Bei Menschen, für die Stress, unruhiger Schlaf oder gar Schlaflosigkeit ein Dauerproblem sind, können CBD oder Johanniskraut gut helfen.

Unruhiger Schlaf – CBD und Johanniskraut helfen natürlich

Lakritz Likör kann, besonders wenn er selbstgemacht ist, zu einer geschmacklichen Entdeckungsreise einladen.

Lakritz Likör selbstgemacht

Bei akuten Beschwerden können Sie selbst effektive Übungen durchführen, um den Magen zu entspannen. Probieren Sie beispielsweise die tiefe Bauchatmung.

Den Magen entspannen – mit natürlichen Mitteln

Pfefferminze hilft nicht nur dem Magen, wenn er grummelt und dem Darm. Auch bei Entzündungen der Atemwege tut Pfefferminze gut und ein Bad mit etwas Minzeöl hilft Verspannungen zu lösen.

Pfefferminze ist nicht nur für den Magen gut

Pinkfarbene Zistrose

Welche Wirkung hat Zistrosentee?

Woher kommt der Kaffee?

Woher kommt der Kaffee?

Menschen, die auf bewusste Ernährung setzen, probieren naturgemäß auch gern neue Kochrezepte aus und bewirten ihre Lieben damit.

Bewusste Ernährung kultivieren!

Der Rückenfreund Boxspringmatratze

Der Rückenfreund

Im Bockshornklee konnte laut einer Studie T3- und T4-senkende Wirkung nachgewiesen werden.

Morbus Basedow mit Pflanzen behandeln?

Auch Kräuterhilfe durch diverse Kräutertees sollte man unbedingt mit Fingerspitzengefühl dosieren.

Kräuterhilfe fein dosieren!

Hilft dieses leuchtend gelbe Johanniskraut gegen Angst oder eher nicht?

Wirkt Johanniskraut gegen Angst?

Auf Überforderung reagieren viele Menschen mit Stress.

Was ist Stress, Eustress & Distress?

Sich wohlfühlen schon am Morgen dank grünem Smoothie

Sich wohlfühlen – aber wie?

Die Haut ist das größte Organ des Menschen.

Die Haut – unser größtes Organ

Die Wurzel des Ingwer hat eine wohltuende Wirkung bei Übelkeit und Erkältung.

Ingwer – vielseitige Wirkung

Zecke in der Zeckenzeit

In der Zeckenzeit helfen ätherische Öle – auch vorbeugend

Das CBD Zauberkraut ist dank das Wirkstoffs Cannabiol so heilsam.

CBD – Das Zauberkraut und seine Wirkung

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